<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=337403587392734&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

DARMOWY E-BOOK GRILLOWY!! :))

Jak Majówka to tylko grill!! 

Brakuje Ci inspiracji do zaserwowania smakowitych DAŃ MIĘSNYCH / RYBNYCH / WEGE / NA SŁODKĄ NUTĘ?

Kliknij: CZYTAJ WIĘCEJ i pobierz ZUPEŁNIE DARMOWY E-BOOK pełen przepysznych grillowych propozycji !

07 IV Światowym Dniem Zdrowia

Obecnie życzymy sobie wzajemnie szczególnie DUŻO ZDROWIA!

Sprawmy, aby 07.04 stanowił przełomowy dzień w rozpoczęciu dbania o siebie na poważnie :) 

5 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA jest gotowe do pobrania w dalszej części wpisu :)

 

9.02 ŚWIĘTEM PIZZY :D

Kolejny wybór - spośród przepisów na smakowite posiłki - padł na PIZZĘ Z SZYNKĄ I WARZYWAMI, Z PATELNI :)

W końcu "dietetyczne" jedzenie nie może opierać się jedynie na sałacie na zmianę z rzodkiewką i ogórkiem ;) Czasami trzeba odrobinę zgrzeszyć :) Zapraszam do wykonania pizzy z przepisu!

Placki z łososiem i sosem tzatziki

Smakowite pieczone (!) placuszki z wędzonym łososiem i sosem tzatziki będą świetną propozycją dania obiadowego :)

16 I DNIEM PIKANTNYCH PRZYPRAW ;) Poznaj ich moc!

Tak jak jedni kochają serniki, inni wolą szarlotkę - tak samo, część z nas lubi łagodne przyprawy, ale mamy też niemałe grono zwolenników bardziej "podkręcających" smak dodatków :) 

Zachęcam do krótkiej lektury wpisu, z którego dowiesz się, jak wiele korzyści zdrowotnych płynie z dodawania znakomitych, wyrazistych przypraw do swoich posiłków :)

BEZPŁATNE KONSULTACJE

Serdecznie zapraszam do skorzystania z bezpłatnych konsultacji w wybranym gabinecie . 

Szczegóły dotyczące nieodpłatnej wizyty znajdują się pod adresem: https://orzechowska.dobrydietetyk.pl/oferta/uslugi-bezplatne/

W celu umówienia się na wizytęproszę o kontakt: 602-86-33-77.

PYYYYSZNA PASTA Z DYNI Z SUSZONYMI POMIDORAMI!


Dzięki jej dodatkowi już żadna Twoja kanapka nie będzie "tylko" taką sobie zwykłą kanapką 😁😁🤤🤤
Zatem kierunek sklep ➡️ kuchnia i działamy! 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

15 X Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Przy aktualnej ogólnoświatowej walce z zakażeniami związanymi z SARS-CoV-2, media odsunęły na dalszy plan inne, niejednokrotnie śmiertelne, schorzenia. Jednak całe szczęście, mamy wyznaczone określone dni w roku kalendarzowym, które przypominają nam nie tylko o zagrożeniach, co o profilaktyce, którą powinniśmy wdrożyć, aby zapobiec (często początkowo bezobjawowemu) rozwojowi np. raka piersi.

Super pasztet z soczewicy

Niektórym pasztet kojarzy się z bardzo tłustą przekąską, inni twierdzą, że nie jest wart zachodu - czas przygotowania jest zbyt długi.

Jednak spójrzcie na to z innej strony: możemy zrobić o niebo zdrowszą wersję pasztetu i choć, owszem, trzeba poświęcić trochę naszego cennego czasu na przygotowanie tej potrawy, to smak wynagrodzi nam nasz trud :) Poza tym, pamiętajmy, że pasztet nadaje się ...

Puszyste placuszki. Przepyszne!

Jak znaleźć przepis na danie: szybkie w wykonaniu, proste w przygotowaniu nawet przez "wyjątkowo utalentowanych" mistrzów kulinarnych ;) , a do tego pyszne i chętnie zjadane przez dorosłych jak i dzieci?

Mam dobrą wiadomość. Nie musicie szukać zbyt długo, poniżej podaję Wam odpowiedź "na talerzu"! Spróbujcie przyrządzić "Puszyste placuszki" - są zdecydowanie warte grzechu :) Smacznego!

POKAŻ